Go Ladies

Zajímáte se o zdravý životní styl a jídlo, které prospívá vašemu tělu? Chcete shodit pár nebo více kilo a tím zlepšit zdravotní stav nebo se cítit více spokojeni? Zkusili jste X diet a nepřineslo to tížené výsledky? Máte rádi své oblíbené pokrmy a nebaví vás jíst jídlo, které vám nechutná? Chcete hubnout a zároveň nechcete dělat příliš velké změny ve vašem současném jídelníčku? Potom jste tu správně.

Vítejte u nás.

Rádi vám pomůžeme a ukážeme jednoduchou cestu, jak s relativně malými změnami v jídelníčku můžete dosáhnout velkých změn a výsledků.

Co u nás najdete?

Vytvořili jsme pro začátek několik Výživových plánů – Buď fit na 14 a 28 dní, Low Carb 14 a 28 dní a nadále pracujeme na dalších, které budou v průběhu tohoto a příštího roku na naše stránky doplněny. Soustředíme se na jídelníčky pro Diabetiky, Vegetariány, Vegany a Stravování dětí.

Jídelníčky jsou sestaveny z Receptů s detailně popsaným seznamem potravin a postupem přípravy pokrmů tak, aby si i začátečník ve vaření dovedl dané jídlo připravit snadno a rychle. Ke každému pokrmu jsou uvedeny výživové hodnoty, které vám zaručí správný poměr bílkovin, tuků a sacharidů sestavený tak, aby vaše tělo nehladovělo.

Zároveň máte možnost si nechat sestavit Jídelníček přímo pro vás na míru z potravin, které máte rádi a preferujete s ohledem na váš zdravotní stav, medikaci, kterou užíváte a v jaké fyzické kondici se právě nacházíte.